HI-EMT இன் கொள்கைகள் மற்றும் நன்மைகள்

கொள்கை
HI-EMT (உயர் ஆற்றல் மையப்படுத்தப்பட்ட மின்காந்த அலை) தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி தன்னியக்க தசைகளைத் தொடர்ந்து விரிவுபடுத்தவும், சுருங்கவும், தீவிரப் பயிற்சி செய்யவும், தசைகளின் உள் கட்டமைப்பை ஆழமாக மாற்றவும், அதாவது தசை நார் வளர்ச்சி (தசை விரிவாக்கம்), புதிய புரதச் சங்கிலிகளை உருவாக்கவும். தசை நார்களை (தசை ஹைப்பர் பிளேசியா), அதன் மூலம் பயிற்சி மற்றும் தசை அடர்த்தி மற்றும் தொகுதி அதிகரிக்கும்.
HI-EMT தொழில்நுட்பத்தின் 100% அதீத தசைச் சுருக்கம் அதிக அளவு கொழுப்புச் சிதைவை ஏற்படுத்தும், கொழுப்பு அமிலங்கள் ட்ரைகிளிசரைடுகளிலிருந்து சிதைந்து கொழுப்பு செல்களில் குவிக்கப்படுகின்றன.கொழுப்பு அமில செறிவு மிக அதிகமாக உள்ளது, இதன் விளைவாக கொழுப்பு செல் அப்போப்டொசிஸ் ஏற்படுகிறது, இது சில வாரங்களுக்குள் உடலின் இயல்பான வளர்சிதை மாற்றத்தால் வெளியேற்றப்படுகிறது.எனவே, மின்காந்த தசை பயிற்சி இயந்திரம் உடலை வலுப்படுத்தும் போது தசைகளை அதிகரிக்கவும் கொழுப்பை குறைக்கவும் முடியும்.
தசையை அதிகரிப்பதன் விளைவு
HI-EMT ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வெண் வரம்பைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் இரண்டு தொடர்ச்சியான தூண்டுதல்களுக்கு இடையில் தசை தளர்வை அனுமதிக்காது.தசைகள் சில நொடிகள் சுருங்கிக் கொண்டே இருக்கும்.இந்த உயர்-சுமை நிலைமைகளுக்கு மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படும் போது, ​​தசை திசு அழுத்தத்திற்கு ஏற்ப கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறது.HI-EMT சிகிச்சைக்குப் பிறகு 1-2 மாதங்களுக்குப் பிறகு, நோயாளியின் சராசரி வயிற்றுத் தசை தடிமன் 15%-16% அதிகரித்ததாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

கொழுப்பைக் குறைக்கும் விளைவு
CT, MRI மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் மதிப்பீடுகளைப் பயன்படுத்தி பல சமீபத்திய ஆய்வுகள் HI-EMT உபகரணங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் அடிவயிற்று தோலடி கொழுப்பு அடுக்கு தோராயமாக 19% குறைக்கப்பட்டுள்ளது என்று தெரிவிக்கின்றன.
இலவச கொழுப்பு அமில செறிவு அதிகரிப்புடன், அப்போப்டொசிஸின் வழிமுறை பல ஆய்வுகளால் கவனிக்கப்பட்டு உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
நன்மை
சிகிச்சையின் போக்கிற்குப் பிறகு, தசையை 16% அதிகரிக்கவும், கொழுப்பை 19% குறைக்கவும் முடியும் என்று மருத்துவ ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
வயிற்று தசைகளை உடற்பயிற்சி செய்யவும், உடுப்பு கோடுகளை வடிவமைக்கவும் / பிட்டம் தசைகளை உடற்பயிற்சி செய்யவும், பீச் இடுப்புகளை உருவாக்கவும் / வயிற்று சாய்வுகளை உடற்பயிற்சி செய்யவும் மற்றும் தேவதை கோடுகளை வடிவமைக்கவும்.
மலக்குடல் வயிற்று தசைகள் தளர்வதால் ஏற்படும் வயிற்றுத் தசைகளை மேம்படுத்தி, உடுப்புக் கோட்டை வடிவமைக்கவும்.பிரசவத்திற்குப் பிறகு மலக்குடல் வயிற்றுத் தசைகள் பிரிக்கப்படுவதால், வயிற்றின் சுற்றளவு பெரிதாகி, தளர்வான வயிறு உள்ள தாய்மார்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.
இடுப்பு மாடி தசை திசுக்களின் கொலாஜன் மீளுருவாக்கம் செயல்படுத்தவும், தளர்வான இடுப்பு மாடி தசைகளை இறுக்கவும், சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அடங்காமை பிரச்சினைகளை தீர்க்கவும், மறைமுகமாக யோனியை இறுக்கும் விளைவை அடையவும்.
வயிற்று தசைகளின் பெரிய மையப்பகுதி (மலக்குடல் அடிவயிற்று, வெளிப்புற சாய்வு, உள் சாய்வு, குறுக்கு வயிற்று தசைகள்) மற்றும் குளுட்டியஸ் மாக்சிமஸின் மையப்பகுதி உள்ளிட்ட முக்கிய தசைகளை உடற்பயிற்சி பலப்படுத்துகிறது.முக்கிய தசைக் குழு முதுகெலும்பைப் பாதுகாக்கவும், உடற்பகுதியின் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்கவும், சரியான தோரணையை பராமரிக்கவும், உடற்பயிற்சி திறனை மேம்படுத்தவும், காயத்தின் வாய்ப்பைக் குறைக்கவும், முழு உடலுக்கும் கட்டமைப்பு ஆதரவை வழங்கவும், இளம் உடலை உருவாக்கவும் முடியும்.
மேலே உள்ள தகவல் மின்காந்த தசை பயிற்சியாளர் தொழிற்சாலையால் வழங்கப்படுகிறது.